เมษายน 19, 2021

สิ่งที่ต้องทำให้ตัวเอง เมื่อคุณอกหัก..ต้องโสดตอนแก่

น่ากลัวยิ่งกว่าเป็นโสดหน้าหนาว ก็คือเป็นโสดตอนแก่นี่แหละค่ะคุณขา รักกันมาดีๆ ใครๆก็คิดว่าคู่นี้

จะต้องลงเอยด้วยการแต่งงานแน่ๆ แต่สุดท้ายกลับถูกทิ้ง ถูกเทตอนแก่ ไม่รู้จะเซไปหาใคร

หรือว่าต้องโสดไปจน ต า ย อย่ าเพิ่งกังวลค่ะ วันนี้จะมาชี้ทางรอดจากคานด้วย

สิ่งที่ต้องทำ หลังจากถูกเท (ตอนอายุเข้าเลข3) ไปดูพร้อมกันเลย

1. เสียใจให้สุด แล้วหยุดที่รักตัวเอง

ถูกแฟนทิ้งนะไม่ใช่โดนมีดบาด ที่จะเจ็บแค่แป๊บเดียว เ ลื อ ดหยุดไหลทาย าก็หาย

การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ ไม่ได้แปลว่าคุณไม่รู้จักโต แต่มันคือธรรมชาติ

ระบายความรู้สึกแย่ๆออกมาให้หมด เสียใจให้พอ แต่อย่ าจมอยู่กับมันนานนัก

เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะรู้ว่าการมานั่งเสียใจ ให้กับคนที่ไม่ได้รักเราแล้ว มันโคตรเสียเวลา เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเอง

2. อยู่คนเดียวให้ชิน

มันอาจจะย ากหน่อย ที่ต้องกลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง มันไม่ชิน โดยเฉพาะกับ

คนที่คบกับแฟนมานานๆ บางคนทั้งชีวิตเคยมีแฟนมาคนเดียว

เหมือนเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณได้ คุณก็ต้องทำได้

อยู่ตนเดียวไม่ได้ย าก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แย่

3. ทำอะไรที่ไม่เคยทำ

อย่ าขังตัวเองอยู่ในที่เดิมๆ ทำอะไรเดิมๆที่เคยทำ เพราะมันยิ่งทำให้คิดถึง ออกไปทำอะไรที่เคยอย ากทำ

แต่ยังไม่ได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเอง เพราะชีวิตยังมีอีกหลายอย่ างที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้ไม่ได้มีแฟน

4. ส่องกระจก อย่ าละเลยที่จะดูแลตัวเอง

ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก รวมถึงสุขภาพภายใน ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ

ครีมบำรุง อาหารเสริม การออกกำลังกาย และพักผ่อนให้พอ

5. อย ากได้แฟนเก่าเพิ่มไหม

แต่ความรักก็เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่แปลกที่คุณจะโหยหาใครสักคน ถ้าไม่อย ากจบแบบเดิมๆ แต่ก่อนจะเริ่มต้นใหม่

ก็ต้องลบอะไรเก่าๆที่ไม่ดีให้หมด เคลียร์ตัวเอง ทั้งเรื่องความรู้สึก และนิสัยที่แย่ๆของคุณ แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย

ลองนำ 5 วิธีนี้ไปใช้กันดูนะคะ ขอให้มีความสุขมากขึ้นในทุกๆวันค่ะ

ที่มา : gangbeauty