ตุลาคม 20, 2020

มาค่ะ มาทำตัวไม่แก่เกินวัย ดูสวย ให้อายุเป็นแค่ตัวเลข

ถึงแม่ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหา ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน นั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกายและตัวเลข เป็นเพียงปัจจัยภายนอกถ้าใจเรายังสดใส ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอกค่ะ อย่ ากลัวที่จะเริ่มอย่ ากลัวที่จะทำ เพียงเพราะอายุมากขึ้นมาย้อนวัยกันหน่อยดีกว่า

4.เรื่องฟันก็สำคัญ ถ้าฟังสวนก็ดูเด็กลงได้เป็น 10 ปี

5.ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ ลดพวกน้ำหวานลง

6.ทาครีมกันแดดเมื่อต้องออกจากบ้านพกร่มไว้เสมอ

7.ซื้อสกินแคร์ดี ๆ สักชุดให้กับตัวเอง

8.อย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบา ๆ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี

9.ดูแลหุ่นให้ดี อย่ าปล่อยให้อ้วนเกินไปและผอมจนเกินไป

10.อย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองามใส่ให้เป็นเครื่องประดับ

11.ทันสมัย อย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ

12.อย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะ ๆ

13.ออกไปใช้ชีวิต ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ าทำตัวเป็นผักอยู่แต่บ้าน

14.สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลงกับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูก ๆ ไว้ที่บ้าน

15.อมยิ้มให้บ่อย ๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ

16.เรื่องศรีษะก็สำคัญดูแลให้ดีอย่ าปล่อยให้ผมบาง

17.ย้อมผม ตามที่คุณชอบและมั่นใจ

18.นั่ง เดิน ตัวตรงเพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น

19.นอนให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ

20.ใช้ชีวิตและลองทำในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ

ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย าวนักหรอก จงมีความสุขกับชีวิตให้มาก ๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะ ๆ ยิ้มเยอะ ๆหัวเราะเยอะ ๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็ก ๆ อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอดีตไปเถอะถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อย ากทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้งจะได้ไม่ผิดหวัง

ที่มา : porluk